随着我们与天主圣三的每一个位格变得愈来愈亲密，而我们也更明白我们自己的身份，圣神在我们的生命也更活跃。因为圣神在塑造我们，身边的人会留意到一些明显的转变，我们自己也会感觉到一些分别。我们的祈祷生活开始改变，由一种本质上倾向单向性的祈祷模式，即纯粹只是祈求或代祷，转变成比较着重与天主关系的祈祷。这就是说，我们与天主的对话和交往，比较着重天主本身，而不是著重祂能为我们做些什么。而对于祂为我们所做的一切，我们会更加感恩。

随着我们与天主的关系不断发展，一份出于对天主感恩的赞美，就成为我们经验了天主确是一位慈父和救主后的一个自然回应。

这就解释了为何圣经里有这么多赞美天主的篇幅。

可是，为我们很多人来说，我们只会在别人邀请我们时，例如在礼仪中，才会赞美天主，这是把赞美天主视为一种义务。对天主的赞美，如果是出于义务，或欠缺了一份真心的话，对我们是没有意思的。另一方面，怀着一份信念和一份正确的态度赞美天主，会加深我们与天主的亲密程度，并因此而改造我们！

圣神帮助我们启动赞美天主的习惯

我们一般会在对他人感恩时赞扬他们。当我们面对生命里的困境时，别人会时常提醒我们要数算自己的祝福。这样做令我们更清楚意识到天主的恩宠和祂怎样供给一切所需，我们会因而变得更感恩，更有希望，也更喜乐。但随着圣神带领我们更深入、更频繁地体味天主的美善和经验祂的爱情时，对天主的赞美就会由原本需要刻意经营，慢慢变成自然流露。随着圣神启动这个「感恩的机制」，我们愈会赞美天主。我们愈赞美天主，圣神在我们生活中的临在就更强。

到最后，赞美天主不再是一个我们要完成的工作。赞美天主会成为一种习惯，甚至是一种生活方式。

当我们出于感恩而赞美天主，我们把目光注视着天​​主的大能和祂对我们的爱护，而不再注视着我们的软弱、不足和罪恶。赞美天主帮助我们忘记自己的破碎，把我们的心神向全能的天主高举。

赞美天主为我们带来喜乐

虽然天主不需要我们的赞美，但祂渴望与我们更亲近！当我们赞美天主的时候，不单止我们的脑袋，连我们的心和整个人都一起投入，使我们更容易与天主连系。

当我们更亲近和临在于主前，为祂带来很大的喜乐！另一方面，当我们存留在祂的爱内，祂的喜乐就在我们内，使我们的喜乐圆满无缺。这就是耶稣所说，是天主想我们达到的理想目标。 (参 若望福音 15:10-11)

赞美上主为我们带来新的视野

在遇到困难时，赞美上主会为我们打开来自天上的祝福的大门。这不是指在经历试炼时就没有祝福，而是当刻我们闭上眼目和心目，使我们对祝福视而不见，因为我们只将注意力集中于迫在眉睫的障碍和苦难之上。

赞美上主可以帮助我们将目光重新聚焦于天主身上，将我们从专注于自己的自我中心模式，转变成为以基督为中心并以他人为本的模式。当我们赞美天主时，我们也同时允许圣神于我们内工作。而当圣神工作时，治愈和奇迹便随即开始发生！而各种奇事及标记更会伴随着我们的工作。

这正印证了，在苦难之中赞美天主，除了给我们带来喜乐和希望之外，天主也会回应我们，以奇迹及奇事相随！我们亦会开始品尝到，当圣神在我们之内，并通过我们生活及行动时，会是怎样的一回事。这就是我们为什么更需要在遇上考验及困厄时要赞美天主的原因！

赞美天主将我们在祂内团结一起

在歌唱赞颂上主之中，当我们不同的歌声和谐地融和在一起时，会为我们带来一份极其启发性的经验。这经验有助打破人与人之间的分歧及隔膜，并将我们团结一起。眼见我们享受彼此之间的陪伴并活于祂内的那份完美共融，会为天主带来极大的喜乐！你可以想像，一起赞美上主会加深我们与祂的相遇。情况就像与所有天使和圣人一起唱歌一样，为我们带来一份天堂临于人间的经验。

最重要的是，赞美天主有助于调教我们的心灵，使我们对圣神的活动有更敏锐的触觉，从而更容易接收祂的提示及默感。如果我们谦虚自己去领受来自圣神的能力的话，圣神会帮助我们顺服天父的旨意，履行祂想我们作的事。

请用一点时间去审视你过往对天主感恩赞颂之情。请反思如何可以做得更好。

亲爱的天主，感谢祢让我意识到自己的不感恩，也没有用尽全力去赞美祢。求祢宽恕我多年来因为欠缺一颗感恩的心而对祢造成的失望和心碎。请祢取去我铁石的心，换上一颗血肉的心。 (厄则克尔 36:26) 我的灵魂，请向上主赞颂，请你不要忘记祂的恩宠！ (圣咏 103:2) 以上所求，是奉主耶稣基督之名。亚孟！

伏求圣神降临，因祢至爱的净配，圣母玛利亚无玷圣心有力的转祷，求祢降临！

我亲爱的孩子，我宽恕你。看到你忏悔的心，令我感到安慰。请把你的心交给我，我会给你一颗全新的心。我唯一的愿望，就是你永远与我在一起，好使你的喜乐圆满无缺。我永远爱你！

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